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要将QQ邮箱登录方式更改为手机号码登录，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ邮箱应用：确保已经安装了QQ邮箱应用，并登录自己的QQ邮箱账号。
2、进入设置：点击页面右上角的“设置”或“齿轮”图标，进入QQ邮箱的设置界面。
3、找到账号管理：在设置菜单中，找到并点击“账号”或“账号管理”选项。
4、选择添加手机号：在账号管理页面中，找到“绑定手机号”或类似选项，点击后选择“添加手机号”。
5、验证身份：为了确保安全，可能需要验证当前的QQ邮箱账号密码或者其他身份验证方式。
6、绑定手机号：按照提示输入手机号码，并确认，QQ邮箱会发送一条验证码到该手机，输入验证码以完成绑定。
7、设置为登录账号：完成手机号绑定后，可以选择该手机号作为登录账号，使用手机号和密码直接登录QQ邮箱。
8、退出原账号：如果当前是使用QQ账号登录的，在更改登录方式前建议先退出该账号。
9、使用手机号登录：之后便可以使用绑定的手机号码和密码来登录QQ邮箱了。
为确保账号安全，建议在更改登录方式或绑定手机号时进行身份验证，若有任何疑问或遇到困难，可以联系QQ邮箱的官方客服寻求帮助。